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PEDALEA POR LA ELA

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Diversión y Deporte

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1 de Octubre de 2016

Apúntatelo en tu agenda, no puedes faltar
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UNA INICIATIVA CYCLINDOOR

Pedalea en el tardeo surgió en 2015 para realizar una actividad deportiva en la zona de concentración del tardeo. El objetivo, era que los participantes de fuera de Alicante conocieran el tardeo, y los alicantinos en que consistía el ciclo indoor. El lugar elegido no podía ser otro que la plaza del mercado.

Este año el evento tendrá lugar en el ADDA. Al margen de las seis masterclass, se realizará una séptima sólo para colectivos especiales que no pueden realizar una clase estandarizada.

Por último, este año colaboramos con la Asociación Pro Investigación de Enfermedades Raras en la investigación por la ELA. Un motivo más, para disfrutar de un día de deporte y colaborar en la investigación de la ELA.

Pequeños gestos aportan más de lo que pensamos. Aporta tu granito de arena!!

INSRÍBETE YA!

NUESTRO EQUIPO PEDALEA EN EL TARDEO

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Diego Muñoz

Monitor Ciclo

Indoor

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María Guerrero

Monitor Ciclo

Indoor

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Maicor Asensia

Monitor Ciclo

Indoor

SCHWINN CYCLING

A finales de los 80, el ciclista Johnny Goldberg creó un sistema de entrenamiento para los días que no podía entrenar en la carretera. Debido al éxito del sistema, decidió crear una marca para comercializarlo: así surgió la marca Spinning.

Pare mayor efectividad del entrenamiento, solicitó al fabricante Schwinn Cycling el diseño de una bicicleta que recreara, lo más fiel posible, una bicicleta de carretera. De esta manera, se especializó más el sistema de entrenamiento.

Posteriormente Spinning comenzó a diseñar sus propias bicis y Schwinn Cycling su propio sistema de entrenamiento. Las dos primeras escuelas de ciclo indoor se pusieron en marcha por separado. Posteriormente surgieron otras muchas basándose en este sistema.

En Alicante se darán cita más de un centenar de instructores de la escuela Schwinn Cycling dónde realizaran talleres y cursos de formación de cara a una mayor especialización en sus clases.

FORMATO 2016

Los participantes se agruparán en dos grupos que realizaran 3 masterclass cada uno. La primera masterclass, será una Capacidad Aeróbica Alta (se trabaja con una frecuencia cardiaca entre el 75% y el 85%), la segunda un Fartlek (se trabaja entre el 65% y el 85% con constantes cambios de ritmo y terreno), finalizando con un Challenge (simula una competición).

A las 16:00, una vez finalizada las seis sesiones, se realizará una Special Class dedicada, exclusivamente, a participantes con capacidades diferentes. En esta clase participarán personas mayores de 60 años, enfermos de ELA, invidentes, etc. Al finalizar las tres masterclass (15:00 para el grupo A y 16:00 para el grupo B) , se servirá una paella gigante para los participantes. Durante el evento la organización se encargará de suministrar agua y fruta a los participantes.

PROGRAMA

  • Sábado- Se realizarán 3 Masterclass: 1º Capacidad Aeróbica Alta; 2ºFartlek; 3ºChallenge de10:00 - 16:00
  • Sábado Special Class16:00 - 17:00

Nota: Al finalizar las tres masterclass (15:00 para el grupo A y 16:00 para el grupo B) , se servirá una paella gigante para los participantes. Durante el evento la organización se encargará de suministrar agua y fruta a los participantes.

COLABORADORES

SCHWIMM
HONDALICANTE
ENFERMEDADESRARAS
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